Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę na zapisywanie w przeglądarce Twojego komputera plików tekstowych, tzw. ciastek (ang. cookies), które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania naszego serwisu. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności plików cookie.
Konfigurację stanu akceptacji ciasteczek umożliwiają ustawienia przeglądarki internetowej, która domyślnie zezwala na zapisywanie plików cookie w przeglądarce użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na zapisywanie i korzystanie z plików cookies przez nasz serwis.

Zrozumiałem i chcę kontynuować
BHP w rolnictwie
Czy nieutrzymywanie porządku w miejscu pracy może być powodem zwolnienia pracownika?
ZOBACZ ODPOWIEDŹ
Jaka może być minimalna temperatura w miejscu pracy? Czy pracownik ma prawo odmówić wykonywania ...
ZOBACZ ODPOWIEDŹ
Katalog firm

» Centrum Medyczne ...

Branża: Medycyna pracy
Miasto: Łódź
Województwo: Łódzkie

» Sklep AutoMotor

Branża: Oznakowanie
Miasto: Łódź
Województwo: Łódzkie

» Logos S.C. Hurtownie ...

Branża: Artykuły - chemia
Miasto: Toruń
Województwo: Kujawsko-pomorskie

» EKO-PUNKT ...

Branża: Gospodarka odpadami
Miasto: Warszawa
Województwo: Dolnośląskie

» Laboratorium ...

Branża: Badania środowiska pracy
Miasto: Łódź
Województwo: Łódzkie

Brak ogłoszeń
Informatyczna obsługa firm, Outsourcing IT

Bezpieczeństwo pracy i ergonomia

Istnieje wiele definicji ergonomii jednak wspólnym elementem wszystkich jest człowiek i maszyna. Najprościej ergonomię możemy określić jako dostosowanie maszyn i urządzeń wykorzystywanych w środowisku pracy do możliwości i potrzeb psychofizycznych człowieka. Wyróżniamy ergonomię korekcyjną i koncepcyjną. Ta pierwsza odnosi się do już istniejących stanowisk pracy natomiast ergonomia koncepcyjna stosowana jest na etapie projektowania, tak aby powstający układ zapewniał maksimum bezpieczeństwa oraz wygodę użytkowania. Najkorzystniejsze jest stosowanie ergonomii koncepcyjnej jednak dotyczy to przede wszystkim konstruktorów i twórców maszyn i urządzeń. Jako pracodawca tworząc od podstaw stanowisko pracy również możemy stosować ergonomię koncepcyjną jednak najczęściej bywa tak, że posiadamy wyposażenie stanowisk pracy i musimy je dostosować do możliwości człowieka. Podstawowe zasady ergonomii to:

  • stanowisko robocze musi zapewniać wygodny i bezpieczny dostęp obsługującym pracownikom
  • długotrwałe zajmowanie nawet najwygodniejszej pozycji, może uciążliwe, dlatego też zalecana jest zmiana zajmowanej pozycji na inną, (chociaż chwilowa)
  • przedmioty używane najczęściej powinny znajdować się jak najbliżej pracownika

 

Ergonomia pracy w biurze

Obecnie praca w biurze kojarzy się przede wszystkim z pracą przy monitorze ekranowym. Na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy należy zastosować następujące wymagania:

  • ustawienie ekranu monitora względem źródeł światła powinno ograniczać olśnienie i odbicie światła,
  • odległości między sąsiednimi monitorami powinny wynosić co najmniej 0,6 m., a między pracownikiem i tyłem sąsiedniego monitora co najmniej 0,8 m.,
  • oświetlenie powinno zapewniać komfort pracy wzrokowej, a szczególnie: należy ograniczyć olśnienie bezpośrednie od opraw okien, przez zastosowanie odpowiednich opraw oświetleniowych, instalowanie żaluzji lub zasłon w oknach,
  • łączenie przemienne pracy związanej z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach ciała
  • pomieszczenia, w których pracują komputery, jeżeli nie ma zainstalowanych urządzeń klimatyzacyjnych, powinny być często przewietrzane oraz wyposażone w dużą ilość kwiatów wpływających na utrzymanie obojętnej jonizacji powietrza (np. paprocie),
  • utrzymywać w pomieszczeniach przeznaczonych do pracy z monitorami ekranowymi wilgotność względną powietrza nie mniejszą niż 40% oraz optymalną temperaturę 21-23oC

Monitor ekranowy: minitor ekranowy

  • znaki na ekranie powinny być wyraźne i czytelne,
  • obraz na ekranie powinien być stabilny, bez tętnie­nia lub innych form niestabilności,
  • jaskrawość i kontrast znaku na ekranie powinny być łatwe do regulowania w zależności od warunków oświetlenia stanowiska pracy,
  • regulacje ustawienia monitora powinny umożli­wiać pochylenie ekranu co najmniej 20° do tyłu i 5° do przodu oraz obrót wokół własnej osi co naj­mniej o 120° — po 60° w obu kierunkach,
  • ekran monitora powinien być pokryty warstwą antyodbiciową lub wyposażony w odpowiedni filtr

Klawiatura                       klawiatura

  • powinna stanowić osobny element wyposażenia podstawowego stanowiska pracy
  • powinna mieć możliwość regulacji kąta nachylenia w zakresie 0-15o,
  • powierzchnia klawiatury powinna być matowa, a znaki na klawiaturze powinny być kontrastowe i czytelne

Krzesło i stół              biurko i krzesło

  • krzesło stanowiące wyposażenie stanowiska pracy powinno posiadać: pięciopodporową podstawę z kółkami jezdnymi, możliwość regulacji wysokości siedziska (400-500 mm od podłogi), możliwość regulacji pochylenia oparcia w zakresie: 5° do przodu i 30° do tyłu, posiadać wyprofilowaną płytę siedziska i oparcia odpowiednią do naturalnego wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych, oraz powinno być wyposażone w podłokietniki,
  • mechanizmy regulacji wysokości siedziska i pochylenia oparcia powinny być łatwo dostępne i proste w obsłudze
  • wszystkie elementy wyposażenia powinny znajdować się w zasięgu kończyn górnych, być osiągalne bez konieczności przyjmowania przez pracownika wymuszonych pozycji,
  • konstrukcja stołu powinna umożliwiać dogodne ustawienie elementów wyposażenia stanowiska pracy, w tym zróżnicowaną wysokość ustawienia monitora ekranowego i klawiatury,

Pracownik zatrudniony na stanowisku pracy z monitorami ekranowymi ma prawo do:

  • co najmniej 5 minutowej przerwy, wliczanej do czasu pracy, po każdej godzinie pracy przy obsłudze monitora ekranowego,
  • otrzymania okularów korygujących wzrok, jeżeli badania lekarskie wykażą potrzebę ich stosowania,
  • wyposażenia stanowiska pracy w odpowiednie oprzyrządowanie niezbędne do pracy